にきびの悩みを解決



ニキビケア

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管理人は３０代半ばの女性です。若い頃からにきびに悩み、当時からにきびに関するあらゆる情報を集めたり試したりしてきました。若い頃のにきびだけではなく、大人になってからのにきびにも悩み、苦労してにきびには対処してきましたので、にきびに関する情報だけは豊富に持っています。結婚してからは、赤ちゃんや夫にもにきびができることを知り、家族の健康管理のためにも、にきびに関するあらゆる情報を調べぬいてきました。そうやって集めた情報を皆さんにもご提供します。

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「あごにきび」の正体とは？

10代の頃にできていた、いわゆる青春にきびと、大人になってからでは、原因が全く異なってきます。10代の頃には、「額にできたら想いにきび、あごにできたら想われにきび」、などと言っていたものですが、大人になってからの「あごにきび」だとそうはいきません。１０代の頃のにきびの原因が成長ホルモンによる過剰な皮脂分泌だとすると、大人になってからのあごにきびの原因は、過剰なストレスによるホルモンバランスの崩れにあると言えます。「あごにきび」は、顔の他の部分にできるにきびよりもやや治りにくく、悪化もしやすいのが特徴的です。また、体の状態を如実に反映しやすのも「あごにきび」なのです。

「あごにきび」の原因とできるまでの背景

あごにきびの原因には、生活習慣の乱れという背景が隠されています。ほかにも、あなたをとりまく仕事や家庭環境によるストレスや、食生活の偏り、洗顔後のすすぎが不十分だったことなど、いくつかの要因が考えられます。特にストレスは、過剰に男性ホルモンを分泌しやすくするため、にきびも発生しやすくなります。もともとあごは皮脂分泌が盛んなので、にきびができると治りにくく、通常のケアではなかなか改善しにくいとのです。女性の場合は、生理周期によるホルモンバランスの乱れが、「あごにきび」となって現れることがあります。いずれの場合にも、まだ症状が悪化しきらないうちに、「あごにきび」の治療、または対策をしておくことが必要なのです。

「あごにきび」の上手な対策

「あごにきび」が出来ることには、先に述べたように、ストレスや生活習慣の乱れなどによりホルモンバランスが崩れてしまうことが大きな原因となります。このため、ホルモンバランスをいかに整えるかが対策としても第一の条件になってくるわけです。例えば、ストレス発散をすることで、ストレスコントロールを試みたり、肌の新陳代謝を促すような食事を心がけるなどの努力は必要です。また案外おろそかにしてしまうのが洗顔後のすすぎです。特にあごの部分に石鹸が残らないように十分すすいで、タオルでしっかり水分をふきとった後は、化粧水をたっぷりつけて水分補給をしてあげましょう。それでも「あごにきび」が改善しない場合は、皮膚科を受診して、専門医の治療を受けるのが妥当です。

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